Como estou sumida com minhas postagens, né.
O tempo por aqui esta voando. Amanhece, e quando vejo, já é noite e estou "moida", louca de vontade de ir para cama esticar as perninhas, rs
Os treinos andam bem fortes, tanto em volume, quanto em intensidade. Tem que ser assim, o corpo esta acostumando a fazer força, e sei que é preciso.
A primeira competição do ano, segundo o calendário do SESI, será o Internacional de Santos, então o foco esta sendo treinar forte, pois a data se aproxima a cada dia.
Esta semana estou sem minha magrela. No treino da segunda, "subidas", minha corrente estorou. Levei um tombo, mas nada de mais. Bom, foi merecido, a bike estava chorando para uma revisão e peças novas
Assim segue a semana, com muitas braçadas, pedaladas e passos fortes na corrida.
Abraço, e boa continuação de semana à todos.
Bons treinos.
2 comentários:
Ola Aliane! Força ai nesta tua rotina de treinos! tem que ter muita garra mesmo! Valeu por nos inspirar!!!
bjs!!! estou na barreira dos 30km em treinos, está dificl superá-la!!! vamos aguardar esta semana.. bjs boa semana
pri
Eu que agradeço à todos vocês, sempre me dando maior força.
Valeu Pri.
Vai lá que você supera. Tenha a cabeça bem focada, que dará tudo certo.
Bjs e bons treinos.
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