27 janeiro 2011

O tempo voa.

Olá a todos...
Como estou sumida com minhas postagens, né.
O tempo por aqui esta voando. Amanhece, e quando vejo, já é noite e estou "moida", louca de vontade de ir para cama esticar as perninhas, rs
Os treinos andam bem fortes, tanto em volume, quanto em intensidade. Tem que ser assim, o corpo esta acostumando a fazer força, e sei que é preciso.
A primeira competição do ano, segundo o calendário do SESI, será o Internacional de Santos, então o foco esta sendo treinar forte, pois a data se aproxima a cada dia.
Esta semana estou sem minha magrela. No treino da segunda, "subidas", minha corrente estorou. Levei um tombo, mas nada de mais. Bom, foi merecido, a bike estava chorando para uma revisão e peças novas
Assim segue a semana, com muitas braçadas, pedaladas e passos fortes na corrida.
Abraço, e boa continuação de semana à todos.
Bons treinos.

2 comentários:

Corridas e Maratonas disse...

Ola Aliane! Força ai nesta tua rotina de treinos! tem que ter muita garra mesmo! Valeu por nos inspirar!!!

bjs!!! estou na barreira dos 30km em treinos, está dificl superá-la!!! vamos aguardar esta semana.. bjs boa semana
pri

Aliane Cruz disse...

Eu que agradeço à todos vocês, sempre me dando maior força.

Valeu Pri.

Vai lá que você supera. Tenha a cabeça bem focada, que dará tudo certo.

Bjs e bons treinos.

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